Agnès Champeil Sophrologue Meudon 92190
Sophrologie Angoisse, Périnatalité, Stress, Emotion, Dépression
Agnès Champeil Sophrologue Meudon 92190 -
Sophrologie Meudon Angoisse, Périnatalité, Stress, Emotion, Dépression
Cabinet, Téléconsultation, Domicile, Entreprise
Sophrologue Meudon 92190 je vous accompagne à en cabinet, à votre domicile, en téléconsultation.
Sophrologie périnatale : Vivre sa grossesse en toute sérénité et en pleine conscience
D’une conception difficile au post-partum, la grossesse et l’accouchement sollicitent la femme dans sa globalité, induisant des bouleversements émotionnels, physiques et physiologiques. La sophrologie pour les femmes enceintes y répond.
- Mieux gérer l’attente, la frustration, les effets secondaires des traitements hormonaux éventuels
- Gérer les peurs et les angoisses liées à la grossesse, à l’accouchement et/ou au rôle de maman
- Accepter les changements corporels
- Maitriser les émotions
- Soulager les maux de la grossesse et apprendre à gérer les douleurs de l’accouchement
- Se préparer en toute sérénité à l’accouchement (accouchement physiologique, césarienne, voie basse)
- Prévenir la dépression post-partum
- Trouver un équilibre de vie: mère/femme/vie professionnelle
- Gérer un deuil, retrouver confiance en son corps après une fausse couche
- Retrouver le sommeil, se réénergétiser après l’accouchement
Sophrologie pour les enfants (dès 4 ans) - Gestion des émotions, anxiétés
Chez les enfants, la sophrologie peut être utile en cas de :
- stress,
- angoisse ou anxiété,
- troubles du sommeil,
- estime de soi,
- gestion des émotions et du comportement : colère, agressivité…
- problèmes de concentration et de mémorisation à l’école,
- troubles alimentaires,
- maladies psychosomatiques,
- hyperactivité,
Les exercices de sophrologie avec un enfant s’appuient sur la respiration, les cinq sens, l’imagination, la relaxation, les mouvements ou encore les jeux.
Sophrologie pour mieux gérer Stress/ Angoisse/Emotion
Prévenir les (re)chutes en Dépression par la sophrologie
La sophrologie permet d’identifier et de renforcer ses capacités et ressources propres.
Sa pratique vise à
- soulager les maux, se sentir mieux dans sa tête et dans son corps,
- prendre conscience des pensées incessantes, ruminantes, pour s’en libérer en s’ouvrant à d’autres, ici et maintenant,
- devenir autonome du lâcher-prise: grâce à la répétition et l’entrainement, chacun devient totalement autonome, libre de pratiquer dès que le besoin s’en fait sentir.
Agnès Champeil Sophrologue Meudon 92190 : Ils me font confiance
Chaque personne a en elle les capacités pour
- mieux réagirface au stress, à des difficultés profondes ou ponctuelles,
- apaiser ses émotions,
Pas après pas, chacun ouvre ses possibles.
En tant que sophrologue certifiée RNCP, je m’engage à vous accompagner dans votre propre changement, vers une sérénité intérieure, dans la diversité des situations personnelles de chacun et de chacune, avec une écoute de ma part la plus bienveillante et empathique possible, sans jugement, ni interprétation.
Pourquoi pas vous ?
Organisons une séance découverte pour vous et/ou vos collaborateurs !
- Pour une séance à domicile (en laissant votre adresse), en téléconsultation ou en cabinet
- Pour toutes questions ou remarques
Je vous réponds directement.
Agnès Champeil, Sophrologue Meudon 92190, et ses environs
Je vous accompagne dans votre changement, vers plus de sérénité et une meilleure qualité de vie. Pas après pas, vous évoluez
- mieux dans votre corps
- mieux dans votre tête
- votre regard sur vous-même change (vos possibles, vos capacités)
- vous pouvez alors vous ouvrir plus et mieux aux autres.
Dès 4 ans, chaque personne a en elle les capacités de mieux réagir face aux stress, aux angoisses, aux difficultés ponctuelles ou profondes, d’être davantage maître de ses émotions et de relever les défis personnels ou professionnels.
La sophrologie pendant une grossesse, c’est merveilleux! Être sereine avec soi-même pour pouvoir accueillir et rencontrer au mieux le nouvel arrivant est particulièrement précieux. Donner la vie, c’est aussi s’ouvrir à un(e) nouvel(le) autre. Cela nécessite de réorganiser ou redéfinir ce qui est important pour nous, de nous adapter à la nouvelle situation, de nous préparer à créer une nouvelle relation, peut-être de redéfinir certaines des anciennes.
Mes engagements
Mon accompagnement consiste à permettre, « pas après pas, à chacun, d’ouvrir ses possibles », afin de vivre sa vie et ses expériences de façon plus épanouie, en y donnant du sens. Vous ressentez une profonde détente pendant la séance, et dans la durée un mieux-être au quotidien.
En tant que sophrologue, je m’engage à vous accompagner sur votre propre chemin du changement, dans la diversité des situations personnelles de chacun et de chacune, avec une écoute de ma part bienveillante et empathique, sans jugement, ni interprétation. En quelques séances vous changez. Vous vivez une plus grande sérénité, une vie plus épanouie. Vous vous sentez mieux dans votre tête et dans votre corps, avec vous-même et avec les autres.
Agnès Champeil, Sophrologue
Meudon 92190
Sophrologie en cabinet, téléconsultation, à domicile
Je vous accompagne, Enfant (dès 3 ans), adolescents, adultes
Sophrologue Meudon 92190
- en cabinet : 22 rue Marcel Allégot
- à votre domicile
- en téléconsultation
- en entreprise
- cabinet à Sèvres
Sophrologue Meudon 92190
Cabinet facilement accessible
- Tramway – Brimborion (ligne T2)
- RER – Gare de Sevres Rive Gauche (ligne N)
- Bus – 11 Novembre (lignes 169 et TIM)
Parking public
Parking Marcel Allegot
17 Rue Marcel Allégot, Meudon